暮らし

相場を見ない日のクッキー

むつこ

ふだんは毎日、相場の値動きを少しだけ見ています。見るといっても、一日のうち合わせて30分くらい。それでも、ときどき「今日は見ない」と決める日をつくるようにしています。数字から少し離れると、頭の中が静かになって、次に向き合うときに落ち着いて見られる気がするのです。

そういう日の、いちばん軽い過ごし方が、クッキーを焼くことです。

焼くのは、豆乳から作られたバターを使う、素朴なクッキーです。むずかしい工程はありません。混ぜて、冷やして、焼くだけです。

豆乳バターを使った簡単ヘルシークッキー

参考までにレシピをご紹介しますね。

材料(天板1枚分)

  • 豆乳から作られたバター 50g
  • 米粉(または小麦粉) 50g
  • アーモンドプードル 30g
  • メープルシロップ(または砂糖) 大さじ1(約20g)
  • くるみ・ドライクランベリー・オレンジピールなど お好みで30gほど

作り方

  1. ボウルに豆乳バターを入れてやわらかくし、粉類・メープルシロップを加えます。全体がそぼろ状にまとまるまで混ぜ、好みでナッツやドライフルーツを加えます。
  2. 生地をひとまとめにして、冷蔵庫で2時間ほど冷やします。こうすると形を作りやすく、焼き上がりも落ち着きます。
  3. 冷えた生地を取り出し、好きな形に整えます。崩れやすいので、手のひらでやさしくまとめてください。
  4. 160℃に温めたオーブンで、20分ほど様子を見ながら焼きます。ふちがほんのり色づいたら焼き上がりです。
  5. 焼きたてはとても崩れやすいので、天板の上でしっかり冷ましてから、そっと手に取ります。

焼いている間は、コーヒーをいれて待ちます。足元では、めめが丸くなって眠っています。オーブンのいい匂いがしてくると、相場のことはすっかり忘れています。

卵も牛乳も使わない、素朴な配合です。だからこそ崩れやすいので、冷やす時間と、冷ます時間だけは省かないようにしています。その日にある好きなものを少し混ぜるだけで、表情が変わります。あくまでわたしの作り方なので、オーブンのくせに合わせて、焼き時間は調整してみてください。

数字を見ない日があるから、また落ち着いて数字に向き合えます。わたしにとっては、これも投資を続けるための、ささやかな工夫のひとつです。

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むつこ
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60代主婦、老後資金を自分で増やしてます
60代の主婦、むつこです。夫と猫のめめと暮らしています。投資を始めて8年。最初の年に資産の3分の1を失い、そこから少しずつ学んできました。銘柄のおすすめはしません。60代主婦が実際にどう考えてどうしたかを、毎週日曜、正直に記録しています。 ※画像はプライバシー保護のため、イメージを使っています。
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